규칙적인 걷기운동 확산을 위한 ‘늴리리 만보 걷기운동’ 거창군에서 실시
규칙적인 걷기운동 확산을 위한 ‘늴리리 만보 걷기운동’ 거창군에서 실시
  • 김동화
  • 승인 2019.02.28 11:50
  • 댓글 0
이 기사를 공유합니다

(영남연합뉴스 거창) 김동화 기자 = 거창군은 작년에 이어 올해에도 규칙적인 걷기운동 확산과 걷기 실천율 향상을 위해 ‘늴리리 만보’ 걷기운동 프로그램을 진행한다고 전했다.

거창군에서 실시하는 늴리리 만보 프로그램 걷기 어플
거창군에서 실시하는 늴리리 만보 걷기 운동 프로그램 어플

걷기운동 운영 기간은 오는 3월 4일부터 10월 말까지 8개월간 실시하며, 관내에 주소를 둔 스마트폰 소지자 300명을 프로그램 대상자로 선정한다.

참여방법은 보건소 건강증진실을 방문해 신청서를 작성한 후, ‘늴리리 만보’ 앱을 다운로드하여 참여할 수 있으며 누적 걸음수(50만보, 100만보, 150만보)를 달성할 때마다 그에 따른 건강 홍보물을 제공받는다. 또한, 프로그램 시작 전과 후 체성분 측정으로 걷기운동 효과의 비교·분석도 가능하다. 

조춘화 보건소장은 “지역주민의 걷기운동 일상화를 통해 비만과 더불어 발생하는 만성질환을 예방할 수 있는 좋은 계기가 되길 희망한다.”라며 “건강한 지역사회 조성을 위해 걷기운동에 관심 있는 주민들의 많은 참여와 협조를 바란다.”라고 요청했다.

걷기운동 프로그램에 관한 문의는 거창군 보건소 건강증진담당으로 연락하면 된다.


관련기사

댓글삭제
삭제한 댓글은 다시 복구할 수 없습니다.
그래도 삭제하시겠습니까?
댓글 0
댓글쓰기
계정을 선택하시면 로그인·계정인증을 통해
댓글을 남기실 수 있습니다.