(의령)김용무기자 = 의령군은 지난 9월부터 'Health Design 운동교실'을 개설하여 지역민의 건강한 생활실천을 돕고 있다.

'Health Design 운동교실'은 건강 위험군 25명을 대상으로 오리엔테이션 및 기초건강검진 2회, 운동교실 및 영양교실 27회, 프로그램 수료 및 기초체력측정 1회로 구성하여 10주간 주3회 11월까지 진행한다.

운동은 10개의 프로그램으로 다양하게 구성되어 있으며 걷기 및 점핑잭, 타바타 운동 등 유산소 운동부터 근력 운동, 줌바 댄스를 통해 스트레스도 해소하며 운동도 할 수 있도록 하여 대상자들의 큰 관심을 불러일으키고 있다.

유영권 보건소장은 “우리군 보건소는 건강 위험군 대상으로 다양한 건강증진사업을 실시하고 있다.”며, “앞으로 지역주민이 모두가 두루 건강한 의령군이 될 수 있도록 더욱 더 노력할 것이다”고 의지를 밝혔다.

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